06 de agosto de 2025

Recomendaciones ante las altas temperaturas previstas para los días 6, 7 y 8 de agosto.

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Ante la previsión de altas temperaturas en los próximos días, el Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra (ISPLN) ha trasladado una serie de recomendaciones dirigidas a proteger la salud de la población, especialmente de las personas más vulnerables, y prevenir los efectos del calor:

  • Beber agua con frecuencia.
  • Evitar el consumo excesivo de alcohol y cafeína.
  • Protegerse del sol (uso de gorras, cremas solares, gafas de sol…).
  • Refrescarse periódicamente y buscar lugares a la sombra.
  • Cuidar de personas vulnerables del entorno (mayores, menores…).

Atender a síntomas como mareos, calambres o náuseas. Si persisten o se agravan, contactar con servicios sanitarios.

 

 

 

 

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